Утром чай тонизирует организм, вечером, наоборот, расслабляет. А если к удовольствию чаепития добавить еще и пользу?

На 3 порции:

6 куриных ножек,

2 столовые ложки оливкового масла,

4 столовые ложки соевого соуса,

20 гр корня имбиря,

4 зубчика чеснока,

1 стол, ложка коньяка,

6 мандаринов,

соль, молотый красный перец

Супермаркеты – одно из самых полезных явлений, позаимствованных нами у Запада. Согласитесь, удобно – пришел, сам выбрал… Это вам не магазин с одной злобной продавщицей тетей Глашей, которая сначала обвесит, потом обхамит… Тут все без обмана… Но пора снимать розовые очки! Ведь многое из того, что делается супермаркетами якобы для облегчения жизни покупателя, на самом деле лишь хитрый маркетинговый ход.

На 4 порции:

1 кг каре ягненка,

1 чайная ложка сушеного розмарина,

ЗОО мл красного вина,

200 мл ягодного джема,

50 гр сахарного песка,

2 столовые ложки апельсинового сока,

1 столовая ложка лимонного сока,

цедра лимона,

чайная ложка крахмала

Один мой знакомый, побывавший в Токио, утверждает: «настоящие суши» не идут ни в какое сравнение с тем, что предлагают в «японских» заведениях Украины. Но, однажды попробовав сей заморский деликатес, я уже не могу удержаться от соблазна скоротать вечерок в компании подружек за ритуальным поеданием

На 4 порции:

по 3 стручка желтого и красного сладкого перца,

1,5 кг свинины,

100 г очищенных фисташек,

1 столовая ложка соевого соуса,

2 столовые ложки оливкового масла,

80 мл сухого белого вина,

зубчик чеснока,

50 гр сливочного масла,

соль

Прошло время, когда черный чай был излюбленным напитком русского человека. Сегодня на нашем столе его заменили кофе, зеленый чай и пакетики с различными ароматическими добавками. А ведь старый добрый черный чай - это и отличное лекарство. Правда, при двух условиях: он должен быть свежезаваренным и не очень крепким.

На 4 порции:

500 гр картофеля,

ЗОО гр замороженного горошка,

2 зубчика чеснока,

50 гр маргарина,

1 стол, ложка муки,

4ОО мл сливок,

2 сосиски,

4 пшеничные булочки,

4 ст. ложки нарезанного зеленого лука,

перец, соль

Напроситесь к вашему избраннику на ужин и внимательнее присмотритесь к угощению. Блюда, приготовленные собственноручно, многое расскажет о мужчине.

На 4 порции:

1 кг куриного филе,

1 щепотка мускатного ореха,

200 гр кураги,

100 гр очищенных грецких орехов,

1 яйцо,

4 ст. ложки панировочных сухарей,

3 ст. ложки растительного масла,

листья салата,

соль, молотый черный перец

Каждый из нас знает: специи придают неповторимую нотку любому блюду. Но пряности и приправы могут пригодиться не только на кухне. Эти ароматные смеси очень полезны для нашего здоровья.

На 8 порций:
Для теста: 270 гр муки,

130 гр маргарина,

1 яйцо,

70 гр сахара
Для начинки:

1 яйцо,

100 гр сахара,

2 столовые ложки сливочного масла,

фрукты,

1 столовая ложка сахарной пудры,

1 столовая ложка лимонного сока

Все больше людей готовы объехать полмира, чтобы познакомиться с особенностями национальной кухни других стран. И им есть где удовлетворить свои вкусовые предпочтения.

Наконец-то мы начали привыкать к тому, что паста бывает не только томатная и зубная, но и мучная.
200 гр пасты,

5 средних помидоров,

1 сваренное вкрутую яйцо,

1 зубчик чеснока,

горсть рубленых грецких орехов,

горсть измельченного сыра пармезан или грана лада.

горсть маслин,

3-4 листика базилика

1 ст. л. оливкового масла