Реклама

 


Приветствие


Добро пожаловать,
Гость

Регистрация или входРегистрация или вход
Потеряли пароль?Потеряли пароль?

Ник:
Пароль:

Партнёры



Ваши предложения присылайте на нашу эл. почту

Рецепты


РЫБА ЗАПЕЧЕНАЯ ПОД ГРИБНЫМ СОУСОМ

ФИЛЕ РЫБЫ - 1 ШТ

ПОМИДОР -1 ШТ

ГРИБЫ КОНС ЕРВИРОВАННЫЕ -2- СТ. ЛОЖ

СЫР- 20 ГРАМ ( ЩЕПОТКА )

СОЛЬ ПЕРЕЦ ПО ВКУСУ

ЛУК РЕПА -20 ГРАММ

МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ 30

СОК ЛИМОНА



ПРИГОТОВЛЕНИЕ

НА ДНО ФОРМЫ ВЫЛОЖИТЬ ФОЛЬГУ, ПОМИДОР НАРЕЗАТЬ ТОНКИМИ КРУЖОЧКАМИ И РАЗЛОЖИТЬ НА ФОЛЬГЕ, СВЕРХУ ПОЛОЖИТЬ ПОДГОТОВЛЕННОЕ ФИЛЕ РЫБЫ (ПОСОЛИТЬ ПОПЕРЧИТЬ СБРЫЗНУТЬ СОКОМ ЛИМОНА).

ОБЖАРИТЬ лук НА РАСТИТЕЛЬНОМ МАСЛЕ С ГРИБАМИ, ВСЮ СМЕСЬ ВЫЛОЖИТЬ НА РЫБУ, ВСЁ СВЕРХУ ПОСЫПАТЬ ТЕРТЫМ СЫРОМ, ЗАВЕРНУТЬ В ФОЛЬГУ И ПОСТАВИТЬ В ДУХОВКУ НА 10-15 МИНУТ ПРИ t 180-200, подать к столу

Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?
Ваше имя:
Комментарий:
Секретный код:
Секретный код
Повторить:

Реклама



По всему миру


Комментарии


Опросы

Майя Плисецкая считала лучшей диету "Жрать меньше надо!" Какую диету предпочитаете вы?

ем что хочу и ничего мне за это не будет
ем много, двигаюсь мало, хорошего человека должно быть много
ем все подряд, но потом выгоняю себя на тренировку "бегом к стройности"
сижу на монодиете
диета по группе крови
диета доктора Аткинса
диета Кима Протасова
другое


Результаты
Другие опросы

Всего голосов: 148
Комментарии: 4

Белый каталог сайтов